有一句話說，「時間就是金錢」，而每個人對這句話的定義或者體悟也不盡相同。對我而言，時間能不能創造出金錢並非至關重要，我更在意的是，時間就好比金錢，更像一去不復反的流水，如果不好好控管而隨意揮霍的話，那麼總有一天將會面臨「時間破產」，而使自己更加的焦慮以及無所適從。

如果自己一天大部份的時間都在電腦上渡過的話，例如電腦工作者，觀察並且計錄不同種類程式的使用時間就是一項很重要的工作。藉由計錄可以發現自己是否浪費過多的時間在與工作無關的事情上，進而了解自己是否有足夠的自律。

Free Time Tracker 這個小軟體可以追蹤並記錄我們使用每個程式的時間，這麼一來就可以知道時間都被花費在什麼地方，例如：是不是花太多時間在 MSN 、查看信件、或是瀏覽網頁。如果你是自由工作者的話，它也是一個很好的計算工時的工具。